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Intensidade alvirrubra: o que isso significa?

Matheus Cunha / CNC - 22/06/2021 às 16:59

Foto: Tiago Caldas / CNC

Quem acompanha as entrevistas do técnico Hélio dos Anjos certamente já ouviu a palavra "intensidade", mas afinal: o que é isso? O modelo de jogo adotado pelo comandante alvirrubro presa pela forte marcação durante os 90 minutos da partida, fazendo com que os atletas corram e se doem ao máximo dentro de campo. Doação essa que faz com que os números do elenco timbu se aproximem de equipes da Série A.

O responsável pelo monitoramento dessa intensidade é o fisiologista Bruno Simões. Trabalhando em conjunto com a preparação física, Bruno fica encarregado de identificar pontos importantes dentro do modelo de jogo adotado pelo técnico Hélio dos Anjos.

"Quando falamos em volume, é sempre a distância total percorrida pelo atleta ou equipe no jogo. Já a intensidade é, dessa distância, quanto foi em velocidades elevadas. O volume e a intensidade se relacionam entre si, mas são coisas distintas. A intensidade que discutimos muito hoje no nosso modelo de jogo são os eventos em alta velocidade. É uma marca do professor Hélio. O monitoramento é em tempo real e discutimos sempre nos treinos e nas partidas", explica Bruno, em entrevista ao site oficial alvirrubro.

O monitoramento desse volume e dessa intensidade é feito através da tecnologia. Cada atleta, seja em treino ou jogo, utiliza uma fita presa ao corpo. Ela é responsável por monitorar ações como distância percorrida, batimentos cardíacos, sprints e até saltos. "Os sprints são quando os atletas correm e ultrapassam a marca dos 23km/h", completa.

Treino - 04/04 - Foto: Tiago Caldas / CNC

A evolução da intensidade e do volume alvirrubros acontece a cada jogo durante a Série B do Brasileirão. Segundo Bruno, o monitoramento vem mostrando o aumento desses dois fatores rodada após rodada.

"A Série B, em comparação com o Campeonato Pernambucano, exige mais volume e intensidade. O nível de competitividade e a capacidade técnicas são maiores. Contra o Guarani (3ª rodada), por exemplo, tivemos mais de 200 sprints. Coletivamente, foram mais de 115km percorridos. Esses dados ficam próximos a de equipes de Série A", comenta.

Essa intensidade só pode ser alcançada graças ao trabalho que é feito em conjunto no CT Wilson Campos. A preparação física é de responsabilidade dos preparados Robson Gomes, Thomaz Lucena e Cristiano Amorim. É graças a esse suporte que os números podem ser alcançados.

"Isso faz com que a preparação física tenha uma conotação diferente. É um desafio. Por isso eu evidencio Robson Gomes, Cristiano Amorim e Thomaz Lucena. É trabalho deles fazer com que os atletas aguentem essa intensidade de jogo. Jean, Erick, Vinícius e Kieza, por exemplo, fazem mais de 100 sprints juntos num jogo. É um número muito alto", conclui.

INTENSIDADE VAI AJUDAR NA MARATONA
A equipe alvirrubra terá nas próximas duas semanas uma verdadeira maratona de jogos. A sequência começou no último domingo (20), diante do Botafogo, nos Aflitos. O próximo adversário será o Londrina, nesta quarta (23), no Paraná. O Timbu ainda enfrentará Remo (26), CRB (29) e Operário (02/07). O ritmo forte de treinos e jogos ajudarão os atletas nesse período sem descanso.

"Os jogadores treinam em alta intensidade e isso dá segurança para a competição. Eles sempre trabalham no limite. Todo esse processo só é possível por conta do respaldo diretivo e da presidência, sempre atualizando aparelhos e remodelando a academia. O principal é a boa vontade dos atletas. Eles se entregam no dia a dia e na competição", afirma o preparador físico Robson Gomes.

Treino no CT Wilson Campos - 02/06 - Fotos: Tiago Caldas / CNC

Após o jogo contra o Londrina, a delegação alvirrubra volta ao Recife para encarar o Remo. Logo depois viaja para Alagoas, onde medirá forças contra o CRB. A maratona será encerrada na sexta-feira, quando o Timbu enfrentará o Operário nos Aflitos.

"Sabíamos que no início da competição teríamos partidas espaçadas e depois viria essa sequência. Utilizamos o Campeonato Pernambucano como pré-temporada. O processo de logística vem caminhando passo a passo conosco e estamos sendo atendidos. Conseguiremos preparar os atletas para aguentar todas essas partidas", conclui.

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