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Notícias

Sub-20 intensifica preparação física na pré-temporada

Matheus Raposo / Comunicação CNC - 21/02/2017 às 14:35

Com pouco mais de uma semana da apresentação do Sub-20 para a temporada, o grupo intensificou os treinos físicos sob o comando dos preparadores Aaron Bac e Thomaz Lucena. Neste começo de trabalho estão sendo feitos diversos testes FMS (Functional movement screen). Serão oito semanas de treinamentos até a primeira competição na temporada, que será a Copa do Brasil.

Como os jogadores estavam sem atividades, este início tem sido de readaptação. Portanto, Aaron usará o método em que os atletas se interessem mais pela forma do trabalho que contém a utilização da bola.

“Os atletas estão voltando de férias, passaram 30 dias de recesso. E ainda temos os jogadores do Sub-17, que estavam há mais tempo parados. As primeiras semanas são adaptativas, com novas cargas, levando mais para bola, laboratório para fazer os exames e testes físicos FMS”, disse o preparador físico.

Com a ida de alguns atletas para o profissional, percebe-se que o trabalho de integração profissional-base está sendo bem feito. Os jogadores não têm sentido muita diferença e estão correspondendo bem na equipe principal do Náutico.

“A integração que a gente tem com o profissional é muito legal. Mantemos uma linha de treinamento e todos estão acostumados com a conduta de trabalho realizada em conjunto”, comentou Aaron.

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