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Notícias

A importância do treinamento na academia

Hildo Neto / Comunicação CNC - 02/10/2015 às 21:05


O futebol exige cada vez mais que os atletas estejam bem preparados para aguentar a intensidade das partidas e a sequência de jogos. Para isso, além dos treinamentos físicos e técnicos no campo, o trabalho na academia é fundamental.

Nesta sexta-feira (2), os jogadores que não foram relacionados para a partida contra o Oeste-SP fizeram um trabalho na Academia Ciafit, sob o comando do preparador físico Adriano Souza e do fisiologista Cléber Queiroga.

“Estamos no momento decisivo da competição. Na reta final, é importante a manutenção dos níveis de força destes atletas. O objetivo foi uma musculação de forma preventiva”, comentou Queiroga. “Existe um desgaste grande devido ao final da temporada e precisamos trabalhar de forma que o atleta corra menos riscos de lesões”, acrescentou.

Adriano Souza destacou outro ponto importante. “A manutenção do nível de força possibilita que o atleta jogue em nível competitivo do início ao final do jogo, sem uma queda grande de desempenho, tanto durante as partidas quanto entre um jogo e outro”, afirmou o preparador físico.

A novidade no trabalho foi a presença do meia-atacante Pedro Carmona, que volta a treinar com o grupo.

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